日期:2024-08-19 11:54:36
第一步:示范如何咀嚼食物
有些寶寶因為不習(xí)慣咀嚼,會用舌頭將食物往外推,這個時候父母就要給寶寶示范如何咀嚼食物并且吞下去。可以放慢速度多試幾次,讓他有更多的學(xué)習(xí)機會。
第二步:不要喂太多或太快
按寶寶的食量喂食,速度不要太快,喂完食物后,應(yīng)讓孩子休息一下,不要有劇烈的活動,也不要馬上喂奶。
第三步:品嘗各種新口味
飲食富于變化能刺激寶寶的食欲。在寶寶原本喜歡的食物中加入新材料,分量和種類由少到多。寶寶不喜歡的食物可減少供應(yīng)量,但應(yīng)逐漸增加輔食的種類,讓寶寶養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。寶寶討厭某種食物,有時不在于味道,而在烹調(diào)方式,因此,父母應(yīng)在烹調(diào)方式上多換花樣。另外,孩子長牙后喜歡咬有嚼感的食物,不妨在這時把水果泥改成水果片。食物也要注意色彩搭配,以激起寶寶的食欲,但口味不宜太濃。
第四步:重視寶寶的獨立心
半歲之后,寶寶漸漸有了獨立心,會想自己動手吃飯,父母可以鼓勵孩子自己拿湯匙進(jìn)食,給他學(xué)習(xí)的機會。如果寶寶喜歡用手抓東西吃,可烹制易于手拿的食物,滿足孩子的欲望,讓他覺得吃飯是件有“成就感”的事,食欲也會更加旺盛。
第五步:飯前10分鐘先行預(yù)告
正玩在興頭上時,孩子若被突然打斷,會引起其反抗和拒絕,所以即使是1歲左右的幼兒,也應(yīng)該事先告之他即將要做的事,例如:“再過10分鐘就要洗手吃飯了!”
第六步:準(zhǔn)備一套兒童餐具
用大碗盛滿食物,會使寶寶產(chǎn)生壓迫感而影響食欲;尖銳及易破的餐具也不宜讓幼童使用,以免發(fā)生意外。市售的兒童餐具有可愛的圖案、鮮艷的顏色,可以促進(jìn)寶寶的食欲。父母不妨帶上孩子,由他自己選購一套。
指導(dǎo)正確哺乳、喂養(yǎng)、呵護(hù)、
洗澡、穿衣、換洗尿布、物品消毒
帶小孩、照顧老人、
做飯、烹飪、花草養(yǎng)護(hù)
整版打磨、?;Ч?br> 深層護(hù)理、基本保養(yǎng)